Mindfulness helpt jongeren

Dat mindfulness bij volwassenen het risico op herval na een depressie kan halveren, was al langer wetenschappelijk aangetoond. Maar dat het ook bij jongeren goed kan helpen is nieuw. Tenminste dat is nu ook wetenschappelijk onderzocht door de KU te Leuven.

Tijd om naast de lichamelijke opvoeding op scholen ook een mentale opvoeding te introduceren?

Lees meer hierover op de website van Knack.be.